Главная

Вторник, 28 Апр 2015

Начало баскетбол берет в декабре 1891 года у канадского священника, педагогом, и врачом Джеймсом Нейсмитом. Нейсмит представил игру, когда он был инструктором в Молодежной Христианской Ассоциации (ныне Спрингфилд колледж) в городе Спрингфилд, штат Массачусетс. По просьбе своего начальника, доктора Лютера Гулика, он организовал энергичный отдых, то есть придумал игру, в которую можно играть в помещении […]

Понедельник, 13 Апр 2015

В какой стране изобрели «гольф»? Многие страны претендуют на это звание. Хотя сначала были палки и предметы, с которых и начиналась игра, и только потом эта игра стала известна как «Гольф». Хотя название еще до 15 века было разным, было много, много игр древнего человека, которых можно назвать предком гольфа. Почти каждая область во всем […]

Вторник, 27 Янв 2015

Футбольная столица – Барселона и известный стадион Камп Ноу, являются домом для одной из самых больших команд международного футбола – Барселона. Если вы хотите увидеть их стадион, то вам придется приобрести билеты на матч за достаточно большие деньги. Каждый день стадион открыт для публики. Стадион в футбольной столице – Барселоне – Камп Ноу, имеет вместимость […]

Среда, 14 Янв 2015

Футбол – игра, которая крайне богата на различные достижения. Множество рекордов было поставлено в ней за последние сто лет. Наша редакция постаралась разобраться в том, кто же все-таки достоин войти в десятку лучших футболистов всех времен. Уэйн Руни Уэйн Руни играет за Англию на международном уровне, где находится и его клуб Манчестер Юнайтед. Он представляет […]

Четверг, 27 Ноя 2014

Передам новичками, которые только приходят в тренажерный зал для тренировок, встаёт ряд вопросов. Главными среди них являются вопросы по поводу питания, по количеству повторений во время тренировки. Также существует и множество других проблем. Данная статья призвана помочь ответить на эти спорные моменты и разрешить их. Перед новичками в тренажерном зале встаёт вопрос: тренироваться лучше на […]

Пятница, 07 Ноя 2014

Каждый раз при просмотре фотографий известных моделей и бодибилдеров люди полагают, что такие личности обладают некими магическими тайнами. Их программа основана на принципах, недоступных обычным людям. Они умеют наращивать мышечную массу, а также сушить своё тело таким образом, какого не знает никто. После достижения успеха и получения красивой фигуры нужно также обладать специальными знаниями для […]

Понедельник, 29 Сен 2014

Здоровье спортсмена во многом зависит не только от его физических упражнений и массажа, но и от того, насколько он правильно питается. Для быстрого набора мышечной массы и укрепления силы нужны строительные вещества для новых клеток. Им требуется аминокислоты, которые поставляются в наш организм чаще всего при употреблении нужных и правильных продуктов. Не менее важно употреблять […]

Среда, 24 Сен 2014

Зачастую перед соревнованиями возникает проблема лишнего веса. Это чревато добавлением не в нее свою весовую категорию, вследствие чего можно занять одно из последних мест, поскольку даже несколько десятков граммов могут оказать большое влияние на силовые способности спортсмена. Если вы обнаружили лишние килограммы, то их нужно срочно согнать перед соревнованиями!

Вторник, 31 Авг 2010

Во время подтягиваний широким хватом вы сосредотачиваетесь на расширении верхней части спины. Чтобы этого добиться вам следует схватиться за перекладину, используя верхний хват (ладони смотрят вниз) на расстоянии около 30 см от уровня плеч. Проще говоря, если ваши плечи около 60-65 см, то расстояние между руками должно составлять 120-125 см соответственно. Подтягивайтесь вверх, при этом […]

Четверг, 08 Июл 2010

Желание записаться на занятия в тренажерный зал — это уже кое-что. Вы решили заняться своим телом, однако стесняетесь или не можете найти время и место для занятий дома. Подговорите подругу, знакомую, ведь вместе веселее. Или сходите за компанию — просто чтобы присмотреться. Вы, возможно, удивитесь, увидев, сколько женщин посещает такого рода занятия. В настоящее время […]